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Plus de séances par semaine permettent un suivi plus régulier, une progression plus rapide et des résultats visibles plus rapidement.

Absolument ! Que vous soyez débutant ou sportif confirmé, je m’adapte à vos besoins et à votre niveau pour garantir des séances efficaces.

Je vous propose un plan nutritionnel personnalisé, ajusté en fonction de vos objectifs et de vos préférences alimentaires.

Oui, les packs en ligne sont conçus pour un accompagnement à distance avec des séances et des suivis personnalisés chaque semaine.

Les résultats varient selon votre engagement, mais en général, un programme de 3 mois permet une mise en forme initiale, 6 mois consolident les progrès, et 9 mois permettent une transformation complète.

Une fois que vous avez réservé votre pack, vous recevrez un accès au portail client via l’application Trainerize, pour un suivi en ligne. Vous y trouverez toutes vos séances, avec des vidéos explicatives et des documents PDF pour vous guider dans chaque exercice. Ce portail est conçu pour vous permettre de suivre votre progression en temps réel, rester motivé, et atteindre vos objectifs avec un accompagnement structuré, même à distance.

Vous pouvez acheter votre pack directement en ligne de manière sécurisée. Notre site utilise des services de paiement reconnus (comme Stripe et PayPal) pour garantir la protection de vos informations bancaires. Lorsque vous sélectionnez votre pack et procédez au paiement, il vous suffit d’ajouter vos informations de carte sur notre page sécurisée. Vous recevrez ensuite une confirmation de votre achat.

Lors de la réservation de votre pack, vous pouvez choisir la date de début qui vous convient pour adapter le programme à votre emploi du temps. Je suis disponible pour les séances du lundi au vendredi, de 8h30 à 21h (heure de Paris, UTC+1 ou UTC+2 selon la période). Notez que je ne travaille pas le week-end, donc merci de prendre cela en compte lors de la planification de votre première séance.

Les annulations ou reports sont possibles sous certaines conditions. Contactez-moi pour plus d’informations.

Bien sûr ! Pour les programmes en ligne, vous avez la liberté de mettre fin à votre abonnement à tout moment, sans engagement. Cependant, pour les séances en salle de musculation, un contrat d’engagement est nécessaire pour garantir votre place et organiser les séances en fonction de vos objectifs. Ce contrat permet d'assurer un suivi personnalisé dans un cadre structuré. Si vous souhaitez plus de flexibilité pour les séances en salle, d’autres options sans engagement sont disponibles sur demande. N’hésitez pas à me contacter pour plus de détails.