CHOISISSEZ LE PROGRAMME QUI CORRESPOND À VOS OBJECTIFS ET À VOTRE MODE DE VIE

Idéal pour : Ceux qui recherchent un accompagnement direct et personnalisé avec un coach, qui apprécient le contact en personne et bénéficient des corrections en temps réel.

Prérequis : Être membre de Basic Fit Nice Stadium et résider à proximité de Nice Valley.

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Description :
Avec le coaching en salle, vous bénéficierez d’un suivi en direct, incluant des conseils, corrections et ajustements en temps réel. À chaque séance, nous évaluerons votre composition corporelle et ajusterons votre programme en fonction de vos progrès. Vous recevrez également un plan alimentaire personnalisé pour compléter vos efforts en salle.
En raison des places limitées, le coaching en salle est disponible sur réservation, assurant un temps de qualité et un accompagnement optimal.

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Avantages :

• Suivi direct et corrections en temps réel

• Plan alimentaire personnalisé et ajusté chaque semaine

• Analyse corporelle régulière pour suivre les progrès de près

• Présence motivante et guidage en salle

Idéal pour : Ceux qui recherchent flexibilité et autonomie, ayant un niveau intermédiaire ou avancé, ou les débutants prêts à suivre des consignes claires et précises.
Prérequis : Accès à une balance alimentaire et, idéalement, un impédancemètre pour suivre la composition corporelle.

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Description :
Le coaching en ligne offre une approche personnalisée, accessible partout et à tout moment, via l’application Trainerize. Vous recevrez un programme complet avec des vidéos détaillées, des explications de chaque exercice, et des consignes adaptées à vos objectifs. Des Zoom Meetings hebdomadaires seront programmés pour un suivi en profondeur et pour vous assurer de rester sur la bonne voie. En plus des exercices, vous aurez accès à un plan alimentaire adapté, pour maximiser vos résultats.
Grâce aux outils mis à votre disposition, même les débutants peuvent progresser rapidement et efficacement.

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Avantages :

• Flexibilité totale dans l’entraînement, accessible partout

• Programme détaillé avec vidéos et explications claires

• Suivi hebdomadaire via Zoom pour ajuster les progrès

• Plan alimentaire inclus et adapté aux objectifs

Description : Profitez d’un cadre naturel pour vos séances avec le service d’entraînement en extérieur, disponible exclusivement sur réservation. Ce service s’adresse aux clients de la région de Nice Valley, pour des sessions personnalisées qui optimisent votre performance dans un environnement stimulant et en plein air. 

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Prérequis: Ce service est accessible uniquement sur demande et en fonction de la disponibilité, et s'adresse aux adhérents ayant une condition physique de base ou une expérience d’entraînement.

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Avantages : 
- Entraînez-vous en plein air dans des lieux inspirants autour de Nice Valley
- Profitez de l'encadrement personnalisé pour chaque séance 
- Un format unique pour diversifier votre routine et maximiser votre motivation

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Note: Ces séances d’entraînement en extérieur ne font pas partie de mes spécialités principales, mais elles sont offertes en tant que service complémentaire. Contactez-moi directement pour organiser votre session en plein air et bénéficier d’une expérience d’entraînement unique.